A intolerância à lactose, por si só, não interfere diretamente na absorção de ferro no organismo.
No entanto, alguns fatores relacionados à condição podem indiretamente impactar a saúde geral e, em alguns casos, o status do ferro.
Pessoas com intolerância à lactose que consomem laticínios em excesso ou inadequadamente podem apresentar problemas gastrointestinais, como diarreia ou inflamação do intestino. Esses quadros podem comprometer a saúde intestinal, dificultando a absorção de nutrientes, incluindo ferro.
Porém, com um bom acompanhamento e ajustes na dieta, é perfeitamente possível manter um equilíbrio saudável.
